朝ラン始めました。

「コ○ナ太り」を防止するため何かいい方法はないか…。としばらく考えていましたが、天気のいい日が続いているので朝走ってみる事に。

今週は３回、歩くよりちょっと早いくらいのペースで走ってみたのですが、自宅から熊野大社まで行って帰ってくるコースは思ったほどきつくなくていい運動になりました。

折り返し地点は、熊野大社の大イチョウ。青々とした葉っぱがもこもこしていて元気がもらえます（写真撮るの忘れた…）。ここを目標に走るのが気に入っています。

入り口近くの手水舎に行ってみると、こんなに美しいおもてなしが！さすが全国から参拝者が訪れる、東北の伊勢と誉れ高い南陽市自慢の神社です。

このご時世ですから、感染予防対策もバッチリ。

３０分だけのランニングでしたが、スッキリ爽快な気持ちで１日を始めることができて大満足の朝ラン。しばらく続けてみようっと。

筋肉痛がまだ来ないのが心配ですが…。